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title: Baṣīrah — la muḥāsaba chaque soir, gratuite | sakina.day
description: L'app gratuite de muḥāsaba. Chaque soir, question après question, passe ta journée en revue — adorations, habitudes, écarts — et reviens à Allah avec clarté et vérité.
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# 5 questions. *Chaque acte.*

Adorations, écarts ou habitudes : tiens les comptes.

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Le constat

la foi monte et baisse  
mais ne stagne jamais

On évite.  
On se dit « ça va, Allah sait ce qu'il y a dans mon cœur. »  
On se dit « je fais ce que je peux. »  
On se dit « demain, in shā' Allāh. »

Et les jours passent. Et on ne sait plus vraiment où on en est avec Lui.

Le fondement

## Sourate Al-Hashr, 59:18

« Que chaque âme considère… »  
Pas « que chaque âme attende le Jour du Jugement pour découvrir. »  
*Maintenant. Chaque soir. Avant qu'il ne soit trop tard.*

> « Ô vous qui avez cru ! Craignez Allah. Et que chaque âme considère ce qu'elle a préparé pour demain. Et craignez Allah, car Allah est parfaitement informé de ce que vous faites. »

Comment ça marche

## Veux-tu d'abord *apprendre ?*

Une vidéo courte pour comprendre la méthode des pieux prédécesseurs et comment baṣīrah t'accompagne.

![cover-batons-maghrib-fr](https://www.sakina.day/hubfs/cover-batons-maghrib-fr.png)

L'origine baṣīrah, par qui, pour qui, pourquoi

## Jugez-vous vous-mêmes

avant d'être jugés.

Allah a dit :

« Vous qui croyez ! Craignez Allah et que chacun considère les oeuvres qu'il a accomplies pour le salut de son âme. Craignez Allah qui est parfaitement informé de ce que vous faites.»

— Sourate Al-Hashr, 59:18 selon le le sens rapproché

Le Prophète ﷺ a dit :

« Le croyant intelligent est celui qui se juge lui-même et œuvre pour ce qui vient après la mort. »

— Sunan at-Tirmidhī, 2459

Omar ibn al-Khaṭṭāb (qu'Allah l'agrée) a dit :

« Jugez-vous vous-mêmes avant d'être jugés. Pesez vos actes avant qu'ils ne soient pesés. »

Les pieux prédécesseurs faisaient leur muḥāsaba chaque soir. C'est une pratique validée depuis 1400 ans.

Quand j'ai voulu l'appliquer, c'était le plus dur. Par où commencer ? Quelles questions se poser ? Comment ne rien oublier dans le noir, avant de dormir ?

J'ai trouvé la méthode dans *Madārij as-Sālikīn* de Ibn Al-Qayyim (Allah raHmu) et *Les causes de l'accroissement et de la diminution de la foi* du cheikh Abdurrazzāq Al-Abbad Al-Badr (qu'Allah nous fasse profiter de sa science encore longtemps) ; mais je n'arrivais pas à l'appliquer de mémoire.

> Alors j'ai développé baṣīrah. Pour me guider. Question après question. L'app ne fait que te prendre par la main pour appliquer une habitude des personnes plus sages avant nous.
> 
> 
> 
> — Sarah, fondatrice de sakina.day

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## Surveille ton âme.

Pas pour te juger. Pas pour te flageller. Pour devenir sage.

[Apprendre à faire ma muḥāsaba →](https://apps.apple.com/fr/app/basirah/id6754535383)

![IMG\_1398](https://www.sakina.day/hubfs/IMG_1398.jpg)

Chaque soir, avant de dormir

## Cinq questions *pour aligner tes actes sur ce que tu veux être.*

[Télécharger Baṣīrah →](https://apps.apple.com/fr/app/basirah/id6754535383) [Raconte ton retour →](https://tally.so/r/D4Qe5q)

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